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為什么會脫發?怎樣預防脫發?
脫發是現在社會上很多人面臨的一個問題。而且有部分年輕人也開始有了脫發的煩惱。我們為什么會脫發呢?脫發嚴重應該怎么辦呢?
 
為什么會脫發
脫發是頭發脫落的現象,有生理性及病理性之分。生理性脫發指頭發正常的脫落。病理性脫發是指頭發異常或過度的脫落。
 
隨著社會壓力不斷增大和生活節奏的加快,環境的不斷惡化,以及不良的飲食習慣,脫發患者越來越多。
 
一般脫發可分成兩種基本類型,由于毛囊受損造成的永久性脫發,和由于毛囊短時間受損造成的暫時性脫發。
 
1、永久性脫發
永久性脫發(即男性型脫發)的掉發過程是逐漸產生的,開始時,頭前額部的頭發邊緣明顯后縮,頭頂部頭發稀少;然后逐步發展,最后會發展到只剩下頭后部,頭兩側一圈稀疏的頭發。
 
其主要原因有三:遺傳因素,血液循環中男性激素的缺乏或失調;過于肥胖;另外,多種皮膚病或皮膚受傷留下的疤痕,天生頭發發育不良,以及化學物品或物理原因對毛囊造成的嚴重傷害均可引起永久性脫發。
 
2、暫時性脫發

暫時性脫發往往是由得了發高燒的疾病引起的,不過,照X光,攝入金屬(如鉈,錫和砷)或攝入毒品,營養不良,某些帶炎癥的皮膚病,慢性消耗性疾病,以及內分泌失調等也可造成暫時性脫發。

如何預防脫發
1、不用尼龍梳子和頭刷,因尼龍梳子和頭刷易產生靜電,會給頭發和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷,既能去除頭屑,增加頭發光澤,又能按摩頭皮,促進血液循環。
 
2、勤洗發,洗頭的間隔最好是2-5天。洗發的同時需邊搓邊按摩,既能保持頭皮清潔,又能使頭皮活血。
 
3、戒煙,吸煙會使頭皮毛細管收縮,從而影響頭發的發育生長。
 
4、節制飲酒,白酒,特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣,引起脫發。即使是啤酒,葡萄酒也應適量,每周至少應讓肝臟“休息”兩日(即停止飲酒)。
 
5、消除精神壓抑感,精神狀態不穩定,每天焦慮不安會導致脫發,壓抑的程度越深,脫發的速度也越快。
 
6、燙發吹風要慎重,吹風機吹出的熱溫度達100度,會破壞毛發組織,損傷頭皮,因此要避免總吹風。燙發次數也不宜過多,燙發液對頭發的影也較大,次數多了會使頭發發絲大傷元氣。
 
7、多食蔬菜防止便秘。要常年堅持多吃蔬菜,水果。如蔬菜攝入減少,易引起便秘,影響頭發質量,得了痔瘡還會加速頭頂部的脫發。
 
8、空調要適宜。空調的暖濕風和冷風都可成為脫發和白發的原因,空氣過于干燥或濕度過大對保護頭發都不利。
 
9、注意帽子,頭盔的通風。頭發不耐悶熱,戴帽子、頭盔的人會使頭發長時間不透氣,容易悶壞頭發。尤其是發際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易松弛,引起脫發。所以應做好帽子,頭盔的通風,如墊上空心帽襯或增加小孔等。
 

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